À propos de Krishnapriya Yoga
Mon rôle est de vous aider à améliorer votre flexibilité, votre bien-être et votre santé mentale à travers des cours de Hatha Yoga personnalisés, de Yoga Thérapeutique et de Yoga Nidra.
Rencontrez moi
Je suis Christine, professeure de formation internationale de Hatha Yoga Sivananda, Ashram de Yoga Sivananda – Loiret | Centre Sivananda de Yoga Vedanta Paris | Yoga classique (sivanandaparis.org) certifiée 300 heures par Yoga Alliance USA.
Je suis également formée en Yoga thérapeutique et Santé de la femme auprès de Sophie Pensa, spécialiste en Yoga Énergies féminines et Yoga Thérapie, mais aussi en Yoga Nidra auprès de Mathieu, École de Yoga Mathieu | EYM (ecoledeyogamathieu.fr).
C'est Rajeev Pant, Co-fondateur du Centre Yogsansara, Enseignant de Yoga et Ayurveda qui m'a enseigné le massage Ayurvédique du visage : Mukha Abhyanga et le massage Ayurvédique du corps : Abhyanga.
Je vous guide à travers chaque séance et chaque soin avec expertise.
Mon approche personnalisée garantit que chaque élève se sente soutenu et encouragé dans sa pratique.
Je vous propose une offre sur mesure adaptée quelque soit votre niveau, votre âge et votre pratique.
Yoga + Running : mon combo sportif gagnant !
La pratique du yoga est une très belle façon, pour les coureurs(es), de travailler l’ensemble du groupe musculaire sollicité lors de l’effort.
L’enchainement des positions et des mouvements permet de renforcer les muscles les uns après les autres sans pour autant les agresser.
Le Yoga, ludique et moins routinier, réconcilie le(a) coureur(e) avec cette facette incontournable de l’entrainement des sportifs(ves).
Mon offre de Yoga
Mes cours de Hatha Yoga Sivananda, de Yoga Thérapeutique et de Yoga Nidra sont conçus pour répondre à vos besoins spécifiques.
Que vous soyez un(e) coureur(e) cherchant à cibler certains groupes musculaires sans vous blesser, ou que vous recherchiez simplement une pratique de yoga pour améliorer votre bien-être général, nous allons pratiquer ensemble le yoga qui vous convient.